Многие детские проблемы ребёнок со временем перерастает, но страхи растут вместе с ребёнком. Чем больше он узнаёт о Вселенной, осознаёт опасность, которая окружает его со всех сторон, чем больше он видит фильмов ужастиков, тем быстрее развивается его воображение и, соответственно, изощрённее становятся страхи.
В 2-3 года дети боятся наказаний, боли, врачей, остаться без мамы. В 3-4 года появляются страхи, связанные с развитием фантазии: страх темноты, чудищ и привидений, грозы, резких звуков... Детей окружает незнакомый мир, на который они смотрят снизу вверх, многое им неведомо, многое вызывает панику и от неосторожно произнесённого слова или непродуманного действия взрослого зависит психическое здоровье наших девочек и мальчиков. Детские страхи приводят к невротическим расстройствам: энурезу, тикам, заиканию, раздражительности, агрессивности...
Чрезмерная родительская опека воспитывает у детей опасливое отношение к окружающему миру. Оберегая детей от любых неприятностей, мы постоянно повторяем фразы: "Осторожно - упадёшь, не беги - ноги переломаешь, не слушаешься - волк тебя в лес унесёт" - чем только усугубляем ситуацию. Чтобы заставить дитя что-то делать, мы пугаем его, повышая голос, угрожая лишениями чего-то приятного. Используя телесные наказания вызываем страх боли и унижения. Жить с каждым днём становится страшнее.
Избавить детей от страхов мы сможем тогда, когда проанализируем своё родительское поведение и семейную ситуацию, в которой непосредственно находится ребёнок.
Преодолеть страхи помогает поддержка и защита ребёнка. Если ребёнок боится - не высмеивайте его, не показывайте своё недовольство. Спокойно выслушайте ребёнка, пусть он расскажет, что чувствует и опишет свой страх. Сочините сказку, с хорошим окончанием, про его страхи. Предложите нарисовать на листе бумаги то, что для него страшно, а затем пририсуйте к его "страху" смешные усики, уши; потом зачеркните этот рисунок и, наконец, порвите "страх"- рисунок на мелкие кусочки. Неплохо бы, с вашей помощью, все эти кусочки собрать и сжечь.
И опять ИГРА - самая лучшая психотерапия от детских проблем. Играя, ребенок, переступает порог застенчивости и страха, постоянно сравнивает своё поведение с поведением других детей, а подражая в игре любимым героям из сказок, старается побороть свой испуг, неизбежный в любой игре.
Всеми известная игра "Прятки" поможет преодолеть страх замкнутого пространства, нерешительности,одиночества, темноты.
А вот в «Кукольных прятках» прячутся не дети, а игрушки. Одни куклы прячутся в освещенном помещении, а другие – в темном (при включенном ночнике). За игрушку, найденную в темноте, дается больше очков, чем за ту, которая была найдена в светлой комнате.
Игра "Лохматый пес" поможет преодолеть боязнь животных, неуверенность, попадания в неожиданную ситуацию. Один играющий или игрушечная собака сидят на стуле. Медленно подходя к собаке, произносим текст:
Вот сидит лохматый пес,
В лапы свой уткнувши нос.
Тихо, мирно он сидит:
Не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим, что-то будет.
После слов "что-то будет" пес-ребёнок, или игрушка в руках у взрослого, бежит, "гавкая", к ребёнку, который должен убежать от "пса".
Игра "Сова" поможет преодолеть страх внезапного воздействия, неприятного ожидания
Пока "сова" спит, "зайцы" прыгают, резвятся, на сигнал "сова" - "зайцы" замирают, изобразив на лице страх, а "сова" выбирает того, кто шевелится или улыбается.
Игра "Мой страх"
Дети стоят в кругу. Инсценируют стихотворение В.Кудрявцевой "Страх":
У страха глаза велики,
У страха не зубы – клыки.
Он всех ест и всё пьёт.
У страха желание есть
Схватить, укусить, даже съесть!
Трусишка придумает страх
И жалобно ахает: "Ах!"
А я ничего не боюсь:
Придумаю страх и смеюсь!
Игра "Черепашки и Павлин" поможет преодолеть страх темноты, неожиданных действий:
Выбираем "павлина", остальные – "черепашки". "Черепашки" лежат на животе под покрывалом. Греясь на солнышке, "черепахи" вытягивают руки и ноги из-под покрывала, а любопытный павлин пытается дотронуться до них, "клюнуть", черепашкам нужно быстро убрать руки и ноги под покрывало.
Игра "Море волнуется".
Произносим слова: "Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три: фигура радости (страха, злости, веселья, боли, испуга,нежности, жалости и т.д.) - на месте замри".