• 

Вода

Подробности

Категория: Мне это интересно! А Вам?

Создано 23.08.2014 17:54

Просмотров: 12293

Вода  выводит из организма пищевые добавки и канцерогены, токсины и отходы жизнедеятельности, активизирует кишечную флору. Не чай, не кофе, не газировки, которые обезвоживают организм, а чистая, свежая вода сохраняет здоровье любого человека.

Недостаток воды - причина дневной усталости, утверждают диетологи Вашингтонского Университета. Облегчить боль в спине и суставах возможно, если верить предварительным исследованиям, выпивая 8-10 стаканов воды в день. Простое снижение количества воды в теле на 2% может быть причиной сбоев кратковременной памяти, проблем в простейших вычислениях, невозможности сосредоточиться на экране монитора, странице книги. Один стакан воды снижает ночное чувство голода на 100%.

На 45% уменьшится вероятность заболевания раком толстой кишки, на 50% - раком крови, на 79% - раком груди, если каждый день выпивать по 5 стаканов воды в день.