Плачьте на здоровье
Оказывается слёзы содержат гормон пролактин, который укрепляет иммунитет. Кроме того, со слезами из организма выводятся вредные химические вещества, образующиеся во время стресса. И опять-таки нужно понимать, что если это не слёзы радости или горя, которые нельзя держать в себе, а слёзы отчаяния, бессилия, разочарования - то вместо облегчения, мы ещё больше лишимся сил и вместо укрепления здоровья получим депрессию. |