Чтобы сон был сладким.
Если в давние времена на Руси перед сном "чесали пятки", чтобы сон был спокойным, крепостные своим господам, или дети своим родителям, то в наши дни не поленитесь сами себе перед сном помассировать ступни. Неплохо при этом втирать в кожу стоп растительное масло, которое содержит витамин омоложения - Е. Сельские красавицы издавна мазали конопляным, льняным или подсолнечным маслом стопы, руки, лицо и шею. Вечерним ритуалом в России было мытьё ног перед сном. Вода смывала не только грязь, усталость, но и обрывки чужих, не добрых следов или "порчи", сделанной на "след". Чтобы снять дневные заботы, расслабиться, перед сном, мужчины и женщины, садились напротив зеркала и десять минут расчёсывали волосы неметаллической расчёской. И, конечно же, перед сном, верующие люди читали молитву: "Спать ложусь, крестом крещусь. Сам Господь Бог при мне, при моём сне. Ангелы по бокам, Божья Мать в головах. Аминь".
|